女性専用フィットネス指導歴
代表の朝倉です。もともと運動が苦手で、何度もジムに入会しては挫折してきました。変われたきっかけは、結果を急かさず、小さな変化を一緒に喜んでくれるトレーナーとの出会いでした。
その経験から、「継続できる仕組み」と「安心できる空間」を軸にしたジムをつくりたいと思い、心場-KOKOROBA-を立ち上げました。年齢や運動経験に関係なく、誰もが自分のペースで通える場所でありたいと思っています。
代表 兼 チーフトレーナー 朝倉 美月
すべてのプログラムとサービスは、この3つの価値観にもとづいて設計しています。
体型や運動経験を否定せず、他の会員さまと比較することもありません。あなた自身のペースを一番大切にします。
「頑張りすぎて挫折」を防ぐため、月ごとのカウンセリングで負荷とメニューを調整します。
完全女性専用・防犯カメラは入口のみ。更衣室やフロア内は撮影・記録一切なしで安心です。
全員が女性専用ジムでの指導経験を持つ、経験豊富なスタッフです。
NASM-CPT資格保有。ボディメイクからパーソナル指導まで幅広く担当。「頑張る女性を全力でサポートします」
食事指導が得意。無理な制限に頼らず、続けられる食習慣づくりを提案します。
ヨガ・ピラティス・ダンスフィットネスを担当。明るく楽しいレッスンで運動初心者にも大人気。
女性専用パーソナルジムとして創業。少人数制での指導を開始。
グループレッスンを新設。ヨガ・ピラティス・サーキットの3プログラム体制に。
のべ利用者数2,000名を突破。管理栄養士による食事サポートを開始。
のべ利用者数3,200名を突破。設備を一新し、新たなスタートを迎えます。